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お風呂でのリリース瞑想で1日の不要な気を流す:魂の仕事人のセルフケア習慣
クライアントとのオンライン会議、鳴り止まないチャット通知、そして深夜まで続くクリエイティブ作業…。 自らの力で道を切り拓くフリーランスや個人事業主として、あるいは副業・複業に情熱を注ぐあなたは、日々、目に見えるタスクだけでなく、目に見えな... -
夕方の“感謝ワーク”が次の案件を連れてくる:フリーランスの引き寄せ習慣
今日一日のタスクを終え、パソコンの電源を落とす。その瞬間、あなたの心を占めるのは、達成感でしょうか?それとも、「明日の案件、どうしよう…」「来月の収入は、大丈夫だろうか…」という、漠然とした不安でしょうか。 自らの力で道を切り拓くフリーラン... -
スピリチュアルなToDoリストの書き方とは:ウェルビーイングなタスク管理術
びっしりと書き込まれたToDoリスト。チェックマークを付けるたびに達成感を得られる一方で、日に日に増えていくタスクに、知らず知らずのうちに心が追いつめられてはいないでしょうか。 「〜しなければならない」 「これを全部、今日中に終わらせないと…」... -
月の満ち欠けと仕事スケジュールの一致法:IT・デジタルで魂の仕事を最適化
「もっと効率的に働かなければ」 「常にインプットを続け、スキルアップしなければならない」 自らの力で道を切り拓くフリーランスや個人事業主として、あるいは起業や独立を目指し副業・複業に励むあなたは、常に生産性を最大化するための「時間管理術」... -
朝起きて最初に言う言葉で1日の運命が変わる?スピリチュアルなルーティンと魂の仕事
けたたましく鳴るアラームを止め、重い体を起こしながら、あなたは一日のうちで「最初」に、どんな言葉を発していますか? 「あー、疲れた。今日も仕事か…」 「あと5分だけ…」 無意識のうちに口をついて出る、ため息混じりのネガティブな言葉。実は、その...
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